BaboshaD's Journal, 06 Mar 21

Ужин на 200 калл. Сегодня был насыщенный день и все тело болит до сих пор от вчерашней тренировки. Завтра в новый день с новыми силами 💪🏼
На сегодня норма калл выполнена 😀

---

1482 kcal

Fat: 62.16g | Prot: 80.13g | Carbs: 155.68g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Nestle Fitness. Lunch: Арахис, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Банан, Powerade Powerade. more...

2005 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...