Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 117.20g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Авокадо, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: Чеснок, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Булгур. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Зимой и Летом Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya5629246's Weight History
|