Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
105 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 34.69g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: チョコクロワッサン, クロワッサン. Lunch: メンチカツ. Dinner: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, ご飯, メンチカツ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Other: 山崎製パン 薄皮チョコパン, ポッカサッポロ キレートレモン クエン酸レモン2700. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasanishiki99's Weight History
|