Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 90.76g | Carbs: 247.83g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Перловка Отварная, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Золотая Подкова Пончики Творожные, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|