Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 104.51g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Alma Piim 2,5%, Жареное Яйцо, Шпинат, Fish Port Salted Atlantic Salmon, Aasa Toorjuust Maitserohelisega, Хлебец. Lunch: Сыр Фета, Красные Помидоры, Tallegg Kolme Juustu Ahjukana, Rimi Tatar. Dinner: Макароны, Maks & Moorits Seahakkliha, Valio Vaarika Proteiinikohupiimakreem. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
06 Mar 21 by member: hhh127
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatjana K-I's Weight History
|