Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 55.01g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яблоки (без Кожи), Банан, Шашлык Куриный, Винегрет, Лента Слойка с Сыром. Dinner: Чай. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Чай, Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|