Уж очень мне в качестве перекуса нравится банан, яблоко и мягкий творог. Раньше никогда не ела и ни когда бы не подумала, что это так вкусно и сытно.
|
1663 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 110.57g | Carbs: 190.36g.
Breakfast: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Добрынинский. Lunch: Гриднев Хлеб Добрынинский, Красное Яблоко, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лук, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица в Сливках. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|