Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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67.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 42.89g | Prot: 127.23g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Mercadona Atún Natural, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral . Lunch: Hacendado Espárragos Verde Troceado, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Dinner: Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Snacks/Other: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Evowhey 2.0, Manzana. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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nahuelsproject's Weight History
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