Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 44.34g | Prot: 94.19g | Carbs: 228.93g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. Lunch: Zucchero, Caffè (Espresso), Noci, Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji, Gastronomia di Mare Carpaccio di Tonno Affumicato e Marinato, Barilla Pasta, Baccalà. Dinner: Mandarino, Ricotta, Lidl Creme Caramel , Cime di Rapa, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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