Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 120.12g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Жменька Пшено. Dinner: Muscle Tech Phase8. Snacks/Other: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dsv88vip's Weight History
|