|
После 4 й тренировки подряд 😝
|
85.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 115.67g | Prot: 70.42g | Carbs: 224.84g.
Breakfast: Красные Помидоры, Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Карусель Пирог с Малиной. Lunch: Простые Пельмени, Чай с Молоком, Торт. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Манты, 4 Сезона Клубника Замороженная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|