|
Ужин на 500: рис, тунец, зелень. Сегодня поздновато, аж в 21. Днём не успела на кардио, пришлось вечером дома бежать 60 мин на степпере.
|
1516 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 138.57g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка, Филе Индейки. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, Тунец, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|