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Un kilo y medio menos en una semana de ponerme en serio. Ya se que el 80% es líquido. pero ahora empieza lo bueno. vamos!
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75.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 118.72g | Prot: 102.70g | Carbs: 22.21g.
Breakfast: Panceta, Huevo Duro. Lunch: Chorizo, Coren Manos de Cerdo, Callos. Dinner: Aceite de Oliva, Lechuga, Salmón. Snacks/Other: Pistachos, Valor Chocolate 70% con Almendras, Fresas, Cruzcampo Cerveza. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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