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Coxa frg.,couve-flor com quinoa,beterraba cozida(fresca)
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1137 kcal
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Fat: 40.55g | Prot: 103.18g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Santiago Queijo Fresco para Barrar Light , Continente Pão de Forma Integral, Pepino (com Casca), Ovo. Lunch: Continente Riced Veggies Couve Flor e Quinoa , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Dinner: Maçãs Granny Smith, Peixe Grelhado, Óleo de Girassol, Tomates. Snacks/Other: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro, Mel, Nozes de Nogueira, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Queijo Fresco 2%. more...
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 Comments
Olá. como preparou a quinoa?
05 Mar 21 by member: SandraMSM
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Olá, comprei o preparado pronto couve-flor e quinoa congelado 👍
05 Mar 21 by member: Tatiana Sa.
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