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Wok de légumes et crevettes - j'ai aussi fait une variante avec le poulet. les deux sont tout aussi bons!
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1713 kcal
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Fat: 67.51g | Prot: 81.36g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino, Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Ail, Escalope de Poulet, Sauce Teriyaki, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Brocoli, Carottes, Courgette, Suzi Wan Nouilles aux Œufs. Dinner: McDonald's Frites (Moyenne), Kebab. more...
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 Comments
04 Mar 21 by member: xPanpanx
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Ça a l’air excellent 😍 tu aurais une recette à nous confier ? 😋
04 Mar 21 by member: _Maëva_
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poulet et crfv tu peux aussi mélanger 🥰
04 Mar 21 by member: fare whale
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Pour la recette du wok j'ai pris sur internet :) en gros, faire sauter les crevettes ou poulet dans un peu d'huile d'olive, rajouter à la fin de l'ail selon votre préférence puis réserver. Faire une poêlée de légumes. Mettre un peu d'eau et cuire dedans les nouilles chinoises avec curry gingembre et piment d'espelette. Rajouter les crevettes ou poulet a la fin avec l'ail. Rajouter un peu de sauce soja salée ou sucrée ou sauce teriyaki selon votre goût !! Salez poivrez :p
05 Mar 21 by member: pres.ci
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C'est vrai que le mélange poulet et crevettes ça doit être cool merci !! Je ferai cette variante la prochaine fois hihi
05 Mar 21 by member: pres.ci
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Le tout en communion marinade teryiaki 😋
05 Mar 21 by member: fare whale
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