Tanyakot1's Journal, 04 Mar 21

Подсела на эти лепешки из лаваша ) и вкуснейшие сырники с клубникой ))

View Diet Calendar, 04 March 2021:
984 kcal Fat: 36.34g | Prot: 67.21g | Carbs: 130.17g.   Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Королевский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Real Сырники Классические. Lunch: Eco Botanica Зефир, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, BeFit Суп Грибной с Картофелем . more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Напишите рецепт, пожалуйста 🤗 
04 Mar 21 by member: vera.pekunova.79
Лепешек из лаваша  
04 Mar 21 by member: vera.pekunova.79
80 гр лаваша , 40 гр ветчины , 40 гр сыра , 2 яйца , 50 мл молока) это на 2 порции , просто делю блин на 2 части ))) выпекаю под крышкой на медленном огне )  
04 Mar 21 by member: Tanyakot1
Спасибо большое ♥️ 
05 Mar 21 by member: vera.pekunova.79
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат" 
05 Mar 21 by member: jjj778

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanyakot1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.