KatiaB73's Journal, 04 Mar 21

Torta di ricotta all'arancia e gocce di cioccolato

View Diet Calendar, 04 March 2021:
1302 kcal Fat: 36.68g | Prot: 119.90g | Carbs: 148.92g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Torta alla ricotta. Lunch: Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Torta alla ricotta, Pane al Latte, Selex Misticanza, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Bresaola. Dinner: Despar Frollini ai Cereali con Fiocchi di Avena, Pane al Latte, Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Misticanza, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Yogurt fatto in casa, Arance. more...
223 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Wow!  
04 Mar 21 by member: Aletoni77
Bella e deve essere anche gustosa!! 
04 Mar 21 by member: Annina1978
questa devo essere proprio buona😋 
04 Mar 21 by member: Chtulhu
Buona, semplice, veloce e super light: 4 uova (io ho usato 2 uova e 300 ml albume), 120 gr eritritolo, 450 ricotta (io ho usato ricotta magra), 50 gr fecola di patate, 80 gr gocce di cioccolato (io ho tritato cioccolato fondente 85%), scorza di arancia grattugiata. Montare a neve ferma gli albumi, montare i tuorli con l'eritritolo, aggiungere la ricotta, la scorza di arancia, la fecola e.le gocce. Aggiungere l'albume montato mescolando lentamente  
04 Mar 21 by member: KatiaB73
Cuocere a 175 x 40 minuti. Lasciare in forno spento altri 10 minuti e poi sfornare.  
04 Mar 21 by member: KatiaB73
Ne ho ricavato 8 fette: 139 kcal. 23,50 C, 10,81 P, 6,36 G. 
04 Mar 21 by member: KatiaB73
🤩😋😋😋👏👏👏 
04 Mar 21 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟

     
 

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