Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 80.05g | Carbs: 250.75g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: с Бабушкиной Грядки Маслины Черные, Seven Салат из Свежих Овощей, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Ашан Гранат. Snacks/Other: Финик, Мандарины, Магнит Яблоко, King Island Кокосовые Чипсы, Чай с Лимоном и Сахаром, Lakizlaki Печенье. more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|