Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 110.98g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Окское Яйцо, Краски лета Цукини, Nordic Овсяные Хлопья , Fage Total 5%. Lunch: Торро Гриль Овощной Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Лук, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Мираторг Куриное Филе Грудки, Мистраль Кускус Приготовленный. Dinner: Торро Гриль Овощной Салат, Магнит Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: Окское Яйцо, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Магнит Яблоко, Fage Total 5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linochka30's Weight History
|