tmcinen's Journal, 03 Mar 21

Eilen oli kertakaikkisen lannistunut olo illalla mutta tästä tää taas lähtee, aamiaisesta. Koko päivän ateriat iltavuoroon pakattu ja sitä ennen tunti auringossa. Mun mielen vie matalaksi jos ruokailut jää vajaaksi, ylensyönti ei ole ongelma.

View Diet Calendar, 03 March 2021:
1728 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Mun on pakko aloittaa aamu syömällä. Jos mulla venyy ruokailuvälit pitkiksi niin se vaikuttaa mieleen ja tuntuu ettei koko päivästä tuu mitään😄 
03 Mar 21 by member: böbble
Sama 😃 Aamupalan on todella keho tottunut, mulla se on Aina tämä sama, 100g marjoja, 200g rahkaa &puuro. Lihomiskauteni eivät ikinä sisällä aamiaista ja siinä lienee yksi ongelmieni syy. Töissä oon ihan riivanen kun syömään mennään saapumisjärjestyksessä, koronan takia ruokatilassa saa olla vain yksi kerrallaan ja tuntuu että oon ainut joka laskee minuutteja milloin on oma vuoro ja muistuttelen muita vuoroistaan kuin joku hullu ruokapoliisi😁 2,5 -3h välit haluaisin pitää. Väleissä juon vettä 500ml. 
03 Mar 21 by member: tmcinen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tmcinen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.