Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 89.20g | Carbs: 211.75g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Куриная Отбивная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Яблоко Зеленое, Seven Салат из Свежих Овощей, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Кофе с Сахаром, Коммунарка Шоколад Молочный, Избенка Запеканка Творожная с Изюмом, Ашан Гранат. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|