Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
95 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 117.25g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Край Каравай Батон Весенний, Вареное Яйцо, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра, Вареное Яйцо, Китайская Капуста. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|