Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 47.36g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Свекла Вареная, Изюм (без Косточек), Сырники. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Три Правила Морковный Салат с Сыром , ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, Виктория Салат Весенний, Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|