|
Промежуточный результат🏋️
|
1888 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 131.64g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: JLC Сметана 15%, Эмир Сыр Сметанковый, Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Яшкино Цельнозерновая Мука, Яйцо, Творог 5%, "Спартак" Шоколад 90% Cacao Elite Dark Bitter , Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%. Lunch: Шпинат, Сметана 15%, Мёд, Соевый Соус, Спагетти Добродея Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Ножка. Dinner: JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Творог 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Frutto Active Кисель Лесные Ягоды. more...
|
|
 Comments
02 Mar 21 by member: Arda0702
|
02 Mar 21 by member: Mikosh85
|
02 Mar 21 by member: Mikosh85
|
Талия задается генетически, она либо есть сразу, либо нет🤷♀️ тут уж ничего не поделать, просто принять
02 Mar 21 by member: hamstersasha
|
03 Mar 21 by member: Gulzada13
|
Всем рахмет! На фото хотела показать живот, что жир уходит ;) А так за талию спасибо. Талия есть, после родов немножко расширяется, 62 см конечно не стану. Но, слава богу не квадрат!
03 Mar 21 by member: Gulvir@
|
03 Mar 21 by member: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|