Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 68.60g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай. Lunch: Кофе Латте, Блинчики с Мясом, Рис Отварной, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Чай, Активия Йогурт Термостатный с Вишней. more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Cross Training - 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСтел's Weight History
|