Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 109.99g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Global Village Фасоль Стручковая , Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Дымов Пиколини Хамон, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Bud Bud Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Сыр Бри. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная, RED Молочный Шоколад с Орехами , Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyamatyl's Weight History
|