HelenGoncharova's Journal, 02 Mar 21

Камбала с чесночком + салат = 🤪👍🏼

View Diet Calendar, 02 March 2021:
1469 kcal Fat: 53.89g | Prot: 73.15g | Carbs: 175.74g.   Breakfast: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Запеканка. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Запеченная или Жареная Камбала, Оливковое Масло, Чеснок, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Зефир, Яблоко Зеленое. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
подскажите, камбала на пару? 
02 Mar 21 by member: 7812511121976JULI
Нет, я запекаю в духовке на силиконовым коврике, предварительно обмазываю оливковым маслом (1ч.л на 3 рыбки) с чесноком и солью🤤 
02 Mar 21 by member: HelenGoncharova
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741 
02 Mar 21 by member: difareop

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


HelenGoncharova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.