Gulvir@'s Journal, 02 Mar 21

🍗🍗Обед - фаршированная окорочка. Это безумно вкусно.
 • 🍗 - 1 штука
 • 🍑курага - 2 штуки
 • 🍇чернослив - 3 штуки
 • ложка сметаны
 • 🧄🧂 специи по вкусу

---

1888 kcal

Fat: 74.29g | Prot: 131.64g | Carbs: 183.50g.   Breakfast: JLC Сметана 15%, Эмир Сыр Сметанковый, Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Яшкино Цельнозерновая Мука, Яйцо, Творог 5%, "Спартак" Шоколад 90% Cacao Elite Dark Bitter , Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%. Lunch: Шпинат, Сметана 15%, Мёд, Соевый Соус, Спагетти Добродея Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Ножка. Dinner: JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Творог 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Frutto Active Кисель Лесные Ягоды. more...