Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 122.39g | Carbs: 248.68g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Курага, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vasiltsova's Weight History
|