Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 97.35g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Ванильный без Сахара, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Орехи Кешью, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|