Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 54.13g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Капучино, Сахар, Сыр Моцарелла. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ашан Свити, НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|