Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
48 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 100.21g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Яйцо, Джемы и Варенья, Гост Молоко Сухое Цельное, Ядринмолоко Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Апельсин, Молком Молоко 2,5%, Zuger Моцарелла в Рассоле, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Яйцо, Караван Хлеб Альпийский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|