Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 117.68g | Carbs: 111.93g.
Lunch: Яйцо, Пирожок с Капустой и Яйцом, Креветки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан, Баклажаны тушеные. Dinner: Цикорий, Огурец (с Кожурой), Груша, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Авокадо, Сельдерей, Kalleh Пармезан 35%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|