Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 130.18g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Красная Икра Красная Икра, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Vici Раковые Шейки , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Красная Икра Красная Икра, Красная Икра Красная Икра, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Alex Fedorov Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
летка💅🏼конфетка's Weight History
|