Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 91.20g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Питьевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Рафинад, Сарафаново Кефир 1,5%, Сырники ПП. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Куриное Филе Жареное без Масла, Государь Щи из Квашеной Капусты. Snacks/Other: Морковь, Вода (в Бутылке), Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyamatyl's Weight History
|