Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
376 kcal
|
Fat: 17.68g | Prot: 17.49g | Carbs: 42.66g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Portakal, Ceviz, Badem, Nescafe Sade, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, İçim Yoğurt , Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Other: Kızılay Doğal Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
yürüyüş - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cetinsibel07's Weight History
|