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😊guten Morgen ihr Lieben, einen guten Start in die Woche 🤗
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87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1826 kcal
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Fat: 107.84g | Prot: 92.80g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Frosta Paella mit Meeresfrüchten. Dinner: Frischkäse, Blutwurst, Hafer-Quark Brötchen, Roggen Knäckebrot, Gouda oder Edamer, Aldi Mortadella, Margarine, Graubrot. Snacks/Other: Knabsi Königliche Nussmischung. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eulalia52's Weight History
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