Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 57.71g | Carbs: 208.63g.
Breakfast: Lactica Сыр Творожный Сливочный , Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Сыр Эдам 50%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Lactica Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб. Dinner: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Свинина Отварная. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зефир в Шоколаде, Банан, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinabrusvaler's Weight History
|