Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 75.54g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Кофе, Фитнес-конфета, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. Lunch: Котлеты из индейки, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло. Dinner: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Tassimo Капучино, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Фитнес-конфета, Котлеты из индейки. more...
|
|
277 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redsun1980's Weight History
|