Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1010 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 73.65g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Злагода Брынза 30%, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Vito Грано Хлеб Низкокалорийный , Пузата Хата Солянка. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Костный Бульон. Snacks/Other: Фрукты Груша, Яблоко Зеленое, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|