Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
111.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 96.67g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Совок Скумбрия с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Магнит Апельсин. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Морская Капуста, Конфета. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|