|
🥺😭 не снижается
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 76.01g | Carbs: 50.35g.
Breakfast: Запеканка Банановая Творожная с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Красногорские Фермы Творог 1%, Индейка в Кефире с Шампиньонами, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Красногорские Фермы Творог 1%, Красногорские Фермы Йогурт без Сахара 4%. more...
|
steady weight
|
 Comments
У меня тоже три недели стоял)паниковала, но ничего не меняла,просто ждала)сегодня на полный желудок на весах цифра уехала вниз))завтра взвешаюсь с утра)
28 Feb 21 by member: wwooww
|
Не переживайте, у меня почти месяц плато было, но в итоге вес полетел вниз)
28 Feb 21 by member: alyamee
|
Спасибо за поддержку, девочки ! 🌷
Вес большой, должен бы уходить достаточно быстро, поэтому переживаю, что не снижается.
01 Mar 21 by member: KatOees
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|