RicardoBel's Journal, 28 Feb 21

Boa Noite!

View Diet Calendar, 28 February 2021:
2551 kcal Fat: 72.78g | Prot: 176.54g | Carbs: 296.27g.   Breakfast: Dulano Bacon, Continente Flocos de Aveia Fina, Pingo Doce Ovo M, Bimbo Pão Integral. Lunch: Bimbo Pão Integral, Banana, Dovo Clara de Ovo, Prozis Whey Protein Fusion Strawberry, Bimbo Pão Integral, Cem Porcento Doce de Morango, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural, Prozis Manteiga de Amendoim. Dinner: Agrião, Pato Real Arroz Carolino Extra Longo, Brócolos, Pimentão Vermelho, Carne do Peito de Frango, Abacate. Snacks/Other: Maçã, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Continente Corn Flakes, Prozis Whey Protein Fusion Strawberry, Dovo Clara de Ovo, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural. more...
2711 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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