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View Diet Calendar, 28 February 2021:
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1456 kcal
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Fat: 22.02g | Prot: 99.50g | Carbs: 229.01g.
Breakfast: Chocolate con Leche, Clara de Huevo, Huevo, Pan de Trigo Integral. Lunch: Tomates, Cebollas, Pescado Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida, Choclo. Snacks/Other: Manzana Verde, Mangos. more...
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 Comments
28 Feb 21 by member: katt Jean
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28 Feb 21 by member: Coraimita tu puedes
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cuantos gramos de arroz son? para que tengas esa cantidad de calorías con el pescado la cebolla y el tomate
02 Mar 21 by member: carloandre1998
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03 Mar 21 by member: katt Jean
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2 tomates medianos y una cebolla,el pescado los pese ambos con hueso 180 y los cocine sin aceite
03 Mar 21 by member: katt Jean
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