Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 112.97g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр Классический, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Овсяная Каша 3,2. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Barilla Bavette N.13. Dinner: Грецкие Орехи, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita9018's Weight History
|