|
Тортилья домашняя😋😊
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 104.37g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Эпика Арахисовая Паста, Русское Молоко Творог 1,8%, Овсяноблин, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Fitness Time Биокефир Лёгкий 1%, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Tree Of Life Протеин для Похудения. Манго. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Магнит Хурма. more...
|
|
1816 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|