Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 142.68g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Сырок Три Кота , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо Авокадо, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Рисовая Мука, Яйцо. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Карат Творог Зерненый 4%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Globus Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|