Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 174.60g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: ВкусВилл Стрипсы Куриные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр Колотый Край. Dinner: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Moloko Сыр Petit Premier, Corny Protein Vanilla, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Moloko Сыр Grand Premier, President Сыр Чечил Белый Соломка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|