Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 114.38g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Финик, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Магнит Сыр Голландский 45%, Кубанский Молочник Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Фисташки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|