Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 43.98g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Be Fresh Масло Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Багет с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грейпфрут, Лента Багет Французский, Badagoni Киндзмараули, Борщ со Свининой. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя, Печеные Овощи, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|